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Feliz Lunes amig@s unas tostadas para comenzar con fuerza el día.
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
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978 kkal
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Lemak: 36,78g | Prot: 66,49g | Karb: 99,65g.
Makan Pagi: Pavofrio Pechuga de Pavo, Bimbo Pan de Molde, Dolce Gusto Café con Leche Intenso. Makan Siang: Tortilla de Patatas, Brócoli Cocido (Fresco). Makan Malam: Salchichón, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo sin Piel, Mahou Cerveza Clásica, Tomates, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Café con Leche Intenso. lagi...
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1560 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan elasal
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