|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1235 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 79,65g | Karb: 87,49g.
Makan Pagi: Kirkland 冷壓初榨椰子油, 雞蛋（整個）, 福樂 鐵葉酸營養牛乳, 小黃瓜, 海綿蛋糕. Makan Siang: 白飯, 高麗菜, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. Makan Malam: 全聯 梅花肉, 小黃瓜, 青花菜. Camilan/Lainnya: 拿鐵咖啡. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|