Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
2222 kkal
|
Lemak: 96,37g | Prot: 119,26g | Karb: 217,10g.
Makan Pagi: Happy Harvest Pecankerne, Alnatura Frühstücks Brei, Zurück Zum Ursprung Beeren Frucht Müsli, Arla Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Greisinger Puten Berner Würstel, Chef Menü Grießnockerlsuppe. Makan Malam: Clever Gouda, Thunfischaufstrich, New Lifestyle Eiweißbrot mit Karotten, Leicht & Cross Weizen. Camilan/Lainnya: Casali Schokobanane, Banane, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helmut Lutz
|