Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
127,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1603 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 157,73g | Karb: 137,55g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Mehrkornbrot. Makan Siang: Roggenbrötchen, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Trader Joe's Feine Pflücksalate, Aldi Hähnchen-Ministeaks, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Aldi Mozzarella Mini Leicht. Makan Malam: Erbsensuppe. Camilan/Lainnya: Rio D'oro Traubensaft. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|