|
day113
BMI22.4
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
515 kkal
|
Lemak: 23,61g | Prot: 51,38g | Karb: 22,06g.
Makan Pagi: 牛肉或豬肉卷, 7-11 熱美式(大). Makan Siang: 地瓜葉, 米血糕, 竹筍, 鴨肉. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Torres 3388
|