Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2018:
|
1567 kkal
|
Lemak: 66,27g | Prot: 98,77g | Karb: 148,99g.
Makan Pagi: ДЕП Сырок Ванилин, Петропавловское Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Ржаная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Капитан Морей Печень Трески, Гречка. Makan Malam: Новый День Молоко 1,5%, Dr.Korner Хлебцы Медовые. Camilan/Lainnya: President Сметана 10%, Блины на Молоке, ДЕП Творог Обезжиренный, Bombbar Джем, Muscle Pharm Protein Banana. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|