|
П-перфекціонізм😂
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1697 kkal
|
Lemak: 74,46g | Prot: 103,18g | Karb: 158,32g.
Makan Pagi: Джемы и Варенья, Белая Мука, Масло Подсолнечное, Творог 5%, Сахар, Яйцо, Сметана 20%. Makan Siang: Гречка Отварная, Яблоко, Сырный Соус, Куриное Филе, Арахисовая Паста, Банановий Хліб. Makan Malam: Халва, Овсяная Крупа, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Молоко. lagi...
|
|
 Komentar
11 Nov 18 oleh anggota: ponkastars
|
11 Nov 18 oleh anggota: masia1984
|
На протяжении недели старалась белок только набирать столько, сколько нужно. Сегодня утром посмотрела на графу , там только перебор по углеводам был, и недобор по жирам. Скорректировала за день, вот и всё👌🏻
Первый раз у меня так, обычно сильно не запариваюсь😊
11 Nov 18 oleh anggota: kerin49k
|
😄😄😄 какое-то не реальное фото
11 Nov 18 oleh anggota: Valleri.valeri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kerin49k
|