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Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
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450 kkal
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Lemak: 20,58g | Prot: 32,70g | Karb: 41,36g.
Makan Siang: Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Pimentão Verde, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Agrião. Makan Malam: Pimentão Verde. Camilan/Lainnya: Chá Verde, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lagi...
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 Komentar
Aquela marmitinha pra não perder o foco, vamos com tudo 😉
11 Nov 18 oleh anggota: icmila
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Vamos 👏 , eu comeria ela todinha 😍
11 Nov 18 oleh anggota: DeahFitness
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Sejarah Berat Badan icmila
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