|
Ужин 🥘 мой омлет из 3 белков,1желтка поломался 🤦♀️+овощи гриль+ капля масла и соевого соуса. Итого 200кк
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1622 kkal
|
Lemak: 55,18g | Prot: 123,81g | Karb: 166,13g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Яблоко Зеленое, Гарнец Овсяная Мука , Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Midori Лапша Гречневая "Соба", ВкусВилл Льняное Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мясо Кролика. Makan Malam: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий , Желтый Сладкий Перец, Баклажан, Помидоры Черри, Яйцо, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Сушеная Клюква, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamilla.N
|