|
The fight is real... rest day today... worked my arms till I could not lift them yesterday... surely it should pay off soon🤔
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1438 kkal
|
Lemak: 95,10g | Prot: 108,26g | Karb: 32,20g.
Makan Pagi: Grated Cheddar Cheese, Avocados , Woolworths Low GI Soya Linseed Bread. Makan Siang: Ocean Basket Seafood Platter For One. Makan Malam: Hard-Boiled Egg . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MariaManoto
|