Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1278 kkal
|
Lemak: 47,49g | Prot: 27,98g | Karb: 194,36g.
Makan Pagi: Вода, Бутерброд с Икрой. Makan Siang: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Хлеб Черный, Село Лесное Сметана 15%, Борщ. Makan Malam: Простые Пельмени, Банан. Camilan/Lainnya: Мандарины, Twix Twix, Вдохновение Шоколад Классический, Перекресток Виноград Белый, Чай с Лимоном и Сахаром, Коркунов Шоколад Молочный с Цельным Орехом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jiliak
|