Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1727 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 84,11g | Karb: 168,06g.
Makan Pagi: Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Meisterklasse Pommersche Leberwurst Fein, Sodergarden Butter, Semmel. Makan Siang: Purland Frisches Mett, Semmel, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt. Makan Malam: Ja! Schmand, BioBio Bergkäse (20g), Linessa Mozzarella Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Bionade Ingwer-Orange, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Favorina Feinste Elisen-Minis, Cappuccino, Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|