|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1301 kkal
|
Lemak: 49,07g | Prot: 96,07g | Karb: 125,09g.
Makan Pagi: M&M's M&M's, Рахат Казахстанский Шоколад, Heinz Томатный Кетчуп, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Помидор Запеченный, Фасоль Стручковая, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Макароны из Цельной Пшеницы, Помидор Запеченный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Amiran Сметана, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Гранат, Щавель, Ананас. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boodwizer
|