Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1631 kkal
|
Lemak: 40,19g | Prot: 116,84g | Karb: 91,92g.
Makan Siang: Gouda ou Edam, Carrefour Steak Haché 5%, Tofu Soyeux Ferme, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Amora Mayonnaise de Dijon. Makan Malam: Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). Camilan/Lainnya: Bière. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|