|
공복 몸무게 확인 후 기분🔝 그와중에 배는 고프니까 방탄커피 만들어서 호로록 평소처럼 조금씩 마시지않고 벌컥벌컥 마셨더니 머리가 띵~~~~~ 하다 😖 미간까지 찌릿한게 에너지 폭발하는 느낌! 어후!
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
2681 kkal
|
Lemak: 138,26g | Prot: 60,91g | Karb: 315,72g.
Makan Siang: 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, NOW MCT OIL. Makan Malam: NOW MCT OIL, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 앵커 무염버터. Camilan/Lainnya: 해태제과 포키카페라떼, 해태 포키 극세, 롯데 아몬드 빼빼로, 롯데 빼빼로 (42g), 귤, 현미찹쌀, 농심 너구리, 사과, 유기농마루 닭가슴살 훈제 칠리맛, 엔제리너스 루이보스, 앵커 무염버터, 서울우유 체다치즈 (20g). lagi...
|
|
1272 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 16 menit, Istirahat - 16 jam dan 44 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yoonjoky
|