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“Antes de pensar en rendirte, recuerda el por qué empezaste”... pues aquí una foto después de entrenar, sólo hago ejercicio en casa desde que inicie pues me es difícil ir al gym 💪🏼 ahí la llevamos poco a poco 😉
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
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2324 kkal
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Lemak: 76,95g | Prot: 118,33g | Karb: 289,92g.
Makan Pagi: Evolution WP100 Moka, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Ferrero Nutella, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Makan Malam: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). Camilan/Lainnya: Yoplait Yoghurt Doble Cero, Danone Gelatina Dany. lagi...
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10 Nov 18 oleh anggota: katyeli44
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Se te mira muy bien, llevas buen camino recorrido. Ánimo!
11 Nov 18 oleh anggota: marco1castro
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Muchas felicidades amigo, la constancia es lo que importa
11 Nov 18 oleh anggota: Kryptonian77
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11 Nov 18 oleh anggota: ferny.manriquez75
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11 Nov 18 oleh anggota: Rob Hdez
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Feeeeelicidades se queda corto! Mis respetos ! 👏👌🤗
11 Nov 18 oleh anggota: airethmtz
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Que admiración por tu perseverancia se notan los resultados. Felicidades
11 Nov 18 oleh anggota: amiga2018
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11 Nov 18 oleh anggota: puccaevc
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felicidades hasta super joven te miras!
13 Nov 18 oleh anggota: Karenjakelineflores
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Guau! gran cambio, ahí está el esfuerzo y la disciplina
13 Nov 18 oleh anggota: israelwarrior
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muchísimas felicidades!!!
13 Nov 18 oleh anggota: Cecyboy
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wow super bien, felicidades!!
16 Nov 18 oleh anggota: frany1780
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Que súper cambio!! felicidades!!
17 Nov 18 oleh anggota: Lestat de lioncort
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te admiro mucho 😍!! sigue asi!!!
18 Nov 18 oleh anggota: katyeli44
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Wooooow Dios del fitness!!! Eres un ejemplo a seguir, excelente cambio, ¿alguna recomendación que tengas para mi progreso?
18 Des 18 oleh anggota: Drjltapia92
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Sejarah Berat Badan LuisXavier21
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