Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1858 kkal
|
Lemak: 90,38g | Prot: 119,86g | Karb: 137,71g.
Makan Pagi: Spaghetti, Chicken Wing (Skin Eaten). Makan Siang: Apples. Makan Malam: Burgerville Double Beef Cheeseburger. Camilan/Lainnya: Spaghetti, Chicken Wing (Skin Eaten). lagi...
|
|
1922 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 7 jam dan 21 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan infatum
|