Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
1008 kkal
|
Lemak: 39,74g | Prot: 57,44g | Karb: 104,40g.
Makan Pagi: Победа Шоколад 72% на Стевии, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Геркулес Полезный, Можайское Молоко 0,5%, Замороженная Вишня. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Ростик'c - KFC Чизкейк с Клубничным Топпингом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenagetmanets
|