Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 November 2018
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2018:
|
493 kkal
|
Lemak: 9,60g | Prot: 51,77g | Karb: 24,16g.
Makan Pagi: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Makan Malam: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Camilan/Lainnya: Shiraz Wine. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beljanson
|