|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
348 kkal
|
Lemak: 18,02g | Prot: 18,49g | Karb: 32,02g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Aguacate, Salsa de Tomate, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Frito. lagi...
|
|
1750 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan israelwarrior
|