Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1611 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 57,64g | Karb: 193,52g.
Makan Siang: 서울우유 후레쉬 밀크, 스팸, 김치볶음밥. Makan Malam: 마카롱, 칠성 사이다 (200ml), 쌈장, 고기. Camilan/Lainnya: 이마트 핫초코. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 스님은 왜 머리가 없을까
|