Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1712 kkal
|
Lemak: 59,46g | Prot: 103,57g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Просто Мёд, Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Яйцо Куриное. Makan Siang: Шоколад, Магнит Банан, Окорочок Птицефабрика Зеленецкая, Птицефабрика Зеленецкая Филе Большое, Barilla Макароны. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Магнит Хурма, Орехи Кешью, Мистраль Гречка, Грудка Куриная Зеленецкая. Camilan/Lainnya: Sula Леденцы, Яшкино Жевательный Мармелад, Белая Поляна Кефир 1%, Просто Мёд, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boltik-82
|