Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2018
|
109,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2018:
|
1533 kkal
|
Lemak: 89,26g | Prot: 136,44g | Karb: 13,66g.
Makan Pagi: Koffie, Koffie. Makan Siang: Bifi BiFi XXL, Body & Fit Brood Low Carb, Zalm uit Blik, Zaanse Mayonaise. Makan Malam: Gebakken of Geroosterde Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm, Body & Fit Brood Low Carb, Body & Fit Brood Low Carb, Zaanse Mayonaise. Camilan/Lainnya: Rum. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan coco 05
|