Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2012
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2012:
|
2034 kkal
|
Lemak: 78,71g | Prot: 85,18g | Karb: 49,09g.
Makan Pagi: Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Caesar Dressing, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Makan Malam: Hot Dog, Extra Lean Chicken Burger, Onions, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing, Havarti Cheese. Camilan/Lainnya: Canadian 67. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|