Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1531 kkal
|
Lemak: 62,69g | Prot: 76,46g | Karb: 131,92g.
Makan Pagi: Café, Quaker Avena Extrafina, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada Protein. Makan Siang: Sandía, Tarta de Zapallitos. Makan Malam: Fargo Pan de Salvado, Tomates, Palta, Queso Feta. Camilan/Lainnya: Gancia Gancia con Sprite, Vacalin Queso Cremoso. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mili_M
|