Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
1576 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 65,67g | Karb: 194,95g.
Makan Pagi: Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Творог с Фруктами, Печенье, Чай с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aizhan35
|