09 Nov 18 oleh anggota: xXMadMazzaXx
|
Your looking great 👍 keep it up
09 Nov 18 oleh anggota: razor123ray
|
Looking good girl, we'll done 👍👌
09 Nov 18 oleh anggota: MarnieW
|
09 Nov 18 oleh anggota: howardsends
|
09 Nov 18 oleh anggota: jacshadow
|
09 Nov 18 oleh anggota: Weemack
|
I recommend an elliptical trainer. Use a hear rate monitor and you can easily burn 600kcal in one hour while watching videos in the comfort of your home. No need to travel the the gym and back home, no stress on your joints.
https://www.octanefitness.com/octaneblog/blog/2015/11/19/how-to-burn-a-lot-of-calories-on-elliptical-machines/
09 Nov 18 oleh anggota: dracu666
|
Thanks everyone. You all are an inspiration
09 Nov 18 oleh anggota: apantoja
|
10 Nov 18 oleh anggota: adefwebserver
|
10 Nov 18 oleh anggota: Erquiaga
|
Wow! You have done an outstanding job!
10 Nov 18 oleh anggota: nikeit
|
14 Nov 18 oleh anggota: traceygary
|
14 Nov 18 oleh anggota: Dave 10
|
15 Nov 18 oleh anggota: Weemack
|
Wow .. amazing transformation.. you should be so happy in what you have achieved..👍
15 Nov 18 oleh anggota: gary20
|
15 Nov 18 oleh anggota: paulw69
|