Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2018
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2018:
|
2265 kkal
|
Lemak: 67,47g | Prot: 131,63g | Karb: 278,09g.
Makan Pagi: Prozis Peanut Butter, Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Vis Poesie di Frutta, ACE. Makan Siang: CREA Broccolo a Testa, Cotto [Bollito in Acqua Distillata senza Aggiunta di Sale], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Ravioli Ripieno alle Erbette. Makan Malam: CREA Pomodori da Insalata, Grandi Riso Riso Basmati, CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: CREA Mele, con Buccia, Nestlé Cheerios 5 Cereali Integrali, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|