Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
973 kkal
|
Lemak: 40,68g | Prot: 73,77g | Karb: 79,19g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral), Scala Queijo Prato, Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Princesa Ovo de Codorna, Peixe Cação, Bife a Rolê, Acelga. Makan Malam: Vapza Carne Seca Desfiada, Tapioca. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Jasmine Trail Marroquino, Vigor Iogurte Grego Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Thais Borsato
|