Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1835 kkal
|
Lemak: 49,40g | Prot: 198,16g | Karb: 152,42g.
Makan Siang: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Blanc de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Huile Végétale de Colza. Makan Malam: Kaki, Sardines à l'Huile (en Conserve), Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Tofu Soyeux Ferme. Camilan/Lainnya: MTS Nutrition Machine Whey (38g). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan tachinomia
|