Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
645 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 60,93g | Karb: 17,65g.
Makan Malam: Alface, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sadia Bacon, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Piraquê Cream Crackers, Café, Desinchá Chá, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Atum em Água (Enlatado), Caponata, Italac Leite Integral, Três Marias Queijo Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan natygostosa
|