Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
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121,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
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1654 kkal
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Lemak: 57,54g | Prot: 202,61g | Karb: 65,29g.
Makan Pagi: Café, Pif Paf Presunto, Prezunic Queijo Prato, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos. Makan Siang: CRAC Batata Palha Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo Frito, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Ruffles Batata Frita, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Queijo Parmesão (Ralado). lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan marciotrigueiro
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