Jurnal e.koshka, 08 Nov 18

🕧 11.30. Перекус.
Ржаной хлеб с сыром 17% + чай с лимоном.
🍴182 ккал

---

1976 kkal

Lemak: 73,37g | Prot: 95,41g | Karb: 243,69g.   Makan Pagi: Манник Шоколадный 🍫, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ежевика, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты Куриные с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Манник Шоколадный 🍫, Болгарский Перец, Гурман Омлет с Овощами. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lagi...