Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1358 kkal
|
Lemak: 71,52g | Prot: 60,84g | Karb: 124,11g.
Makan Pagi: Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Спаржа Зеленая на Пару. Makan Siang: Красные Помидоры, Избенка Буррата Классическая. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Хлебец, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Dabur Чаванпраш, Хурма. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilo_666
|