Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1148 kkal
|
Lemak: 71,87g | Prot: 82,11g | Karb: 42,32g.
Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Makan Malam: Carne de Vaca Assada. Camilan/Lainnya: Tirolez Mussarela, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Brigadeiro Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Mylarosa
|