Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
128,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1359 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 106,40g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Aldi Rindersaftschinken, Mehrkornbrot. Makan Siang: Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Spiegelei, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Makan Malam: Gut Drei Eichen Schinken Gebacken, Mehrkornbrot, Homann Brathering mit Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Aldi Frucht Schale Ananas Würfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|