|
Всем доброе утро! 😺 На завтрак: ленивая овсянка (хлопья, банан, вишня, топленое молоко, ягоды) + кофе с молоком + шоколадный манник. Кбжу манника пока не посчитала, впишу позже. Пока ккал завтрака без него указана. 🍴415 ккал
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
1976 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 95,41g | Karb: 243,69g.
Makan Pagi: Манник Шоколадный 🍫, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ежевика, Голубика, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Котлеты Куриные с Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Манник Шоколадный 🍫, Болгарский Перец, Гурман Омлет с Овощами. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Мандарины, Яблоко, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.koshka
|