Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
2269 kkal
|
Lemak: 116,65g | Prot: 181,85g | Karb: 125,19g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Яйцо, Окраина Колбаса Молочная, Велком Грудинка Домашняя, АМА Торт Медовый Фирменный. Makan Siang: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Активиа Биойогурт 3,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Ostrovit Протеин. Makan Malam: Слобода Майонез Оливковый 67%, Активиа Биойогурт 3,5%, Красная Икра Молоки Лососевых Рыб. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|