Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2018
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2018:
|
991 kkal
|
Lemak: 76,91g | Prot: 40,69g | Karb: 37,09g.
Makan Pagi: Arla 動物性鮮奶油, 咖啡. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. Makan Malam: 杏仁粉, 雞蛋, 安佳 無鹽奶油. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan HJean Chen
|