Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
473 kkal
|
Lemak: 31,44g | Prot: 37,70g | Karb: 8,49g.
Makan Pagi: Ovo. Makan Siang: Prov Chips Provolone Desidratado. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Corvina, Vagem, Agrião, Tomates. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elo2019
|