Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1126 kkal
|
Lemak: 34,70g | Prot: 50,21g | Karb: 164,23g.
Makan Pagi: Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde, Café, Calán Yogur Semidescremado Chirimoya, Mix Semillas, La Poruña Pepa de Zapallo, Merello Delicia de Nuez, Almendras, Naranjas, Manzana Verde, Plátano Maduro. Makan Siang: Tomates, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo, Charquicán. lagi...
|
|
2453 kkal
|
Latihan:
Taekwondo - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidlopez de la paz
|