Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1100 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 55,01g | Karb: 124,88g.
Makan Pagi: Масло Подсолнечное, Кофе с Молоком и Сахаром, Прасковья Молочкова Сметана 15%, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Makan Siang: Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Гуляш из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Соленья, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Плов со Свининой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stepanova-dashuta
|