Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
660 kkal
|
Lemak: 18,42g | Prot: 51,64g | Karb: 71,56g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Expresso. Makan Malam: Dafruta Suco de Caju, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido, Vale do Sol Pão Integral Cereais e Grãos Leve. Camilan/Lainnya: Mexerica, Itambé Pro+ Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shelensudario
|