Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
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65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
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1049 kkal
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Lemak: 42,92g | Prot: 69,12g | Karb: 87,83g.
Makan Pagi: Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin , Kaffee mit Milch, Kiwi, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Kaffee mit Milch, Corny Free Weiße Schoko. Makan Malam: Almette Balance mit Joghurt, Gut & Günstig Gourmet Kochschinken , Mestemacher Eiweißbrot mit Walnüssen , Ei. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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