|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1695 kkal
|
Lemak: 99,93g | Prot: 105,48g | Karb: 91,16g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Ашан Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сыр с Луком, Анчи Кофе с Молоком, Сметана 15%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Эвалар Семена Льна. Makan Siang: Сметана 15%, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Рядна Ветчина Нежная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Анчи Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Анчи Кофе с Молоком, Сахар, Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
|
 Komentar
07 Nov 18 oleh anggota: Margaret_N
|
Margaret, как говорится, я его слепила из того, что было)) ветчина куриная, яйцо, огурец, корейская морковь, а сыр забыла положить. Все соломкой, заправить сметаной.
07 Nov 18 oleh anggota: Anchi1105
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchi1105
|