Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1419 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 91,04g | Karb: 164,55g.
Makan Pagi: Caffè Espresso, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Oat Flakes. Makan Siang: Coop Arrosto di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Makan Malam: Arance, Vivi Verde Coop Ricotta Biologica, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Broccoli Cotti (da Freschi), Salmone Fresco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan alessia ganucci
|