Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2018
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
|
1301 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 82,05g | Karb: 152,55g.
Makan Pagi: Paulus Brombeeren, Kaufland Magerquark. Makan Siang: Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube , Rote Paprika, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Makan Malam: Twix Twix Minis, Snickers Mini Snickers, Zentis Belmandel , Korn Mühle Körnerbrötchen, Kemper Salami, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Camilan/Lainnya: hanuta Hanuta Minis, Clementinen, Kinder Schoko-Bons, Brandt Zwieback. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mk582
|