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Lihat Kalender Diet, 07 November 2018:
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1191 kkal
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Lemak: 33,79g | Prot: 41,53g | Karb: 146,18g.
Makan Pagi: 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함), 양상추 샐러드 드레싱, 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 밤고구마. Makan Siang: 양배추찜, 큰 송이버섯 (구이), 두부부침, 동원 쎈쿡 100% 현미밥. Camilan/Lainnya: 아인슈페너, 파리바게트 치즈케이크, 크라운 찹쌀선과. lagi...
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Sejarah Berat Badan tkfkd0145
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