Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
|
2203 kkal
|
Lemak: 77,44g | Prot: 91,82g | Karb: 339,57g.
Makan Pagi: Plátano, Crema de Cacahuate, Cocoa, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Granvita Avena. Makan Siang: Cilantro, Guacamole, Arroz Blanco, Guisantes, Mandarinas. Makan Malam: Okko Linaza Semilla Entera, Cocoa, Plátano, Guisantes, Garbanzos Cocidos, Hojuelas de Avena. Camilan/Lainnya: Crema de Cacahuate, Tortillas de Maíz. lagi...
|
|
2892 kkal
|
Latihan:
Pilates - 1 jam, Stepper - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monica barrio
|