Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 November 2018
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 06 November 2018:
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2766 kkal
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Lemak: 56,80g | Prot: 149,67g | Karb: 408,95g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Consum Pan de Pueblo, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Consum Jamon Serrano Hembra Gran Reserva. Makan Siang: Zespri Kiwi Green, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Banana, Evowhey 2.0 Cafe con Leche. Makan Malam: Lidl Pan de Payes, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Prima Salsa Barbacoa, Hacendado Queso Emmental, Delave Pechuga de Pollo Adobada al Ajillo, Hacendado Arroz Largo. Camilan/Lainnya: Cerdo Burger Meat, Hacendado Tallarines, Hacendado Tomate Triturado. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 2alejandro2
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